10+1 ok, amiért még ma kezdj el salsázni

Ha te is salsero/salsera vagy, mindegyik pontnál egyetértően bólogatsz majd. Ha pedig még sosem salsáztál, vedd fontolóra az alábbi érveket!

1. A salsa tulajdonképpen terápia, amely segít téged „lekapcsolni” a napi pörgésről, problémákról, aggódásról, stresszről. Ugye, milyen jó lenne akár csak egy órára is magad mögött hagyni mindazt, ami nyomaszt? A salsa megadja erre a lehetőséget!
2. A salsa vidám tánc, amely közben akaratlanul is mosolyog az ember. A mosoly pedig ragályos! Ha egy-egy szabadtéri salsás eseménynél megnézed az arra járó, nézelődő közönséget, látni fogod, hogy legtöbbjük mosolyog, dobolja a ritmust a lábával, videót készít. Teljesen bevonódnak, részesei akarnak lenni a salsa élményének!
3. A salsában a nő nő lehet, a férfi pedig férfi. A férfi vezet: egy-egy figura elsajátítása, helyes levezetése garantált jó érzéssel, magabiztossággal fogja eltölteni. A nő követ, de ez több, mint csupán engedelmeskedni: az egymásra hangolódást, a két test mozgásának harmóniáját a nő fogja beteljesíteni.
4. Félénk vagy? A salsa segít, hogy önbizalmat szerezz, azon túl, hogy sokkal könnyebben megy az ismerkedés, hiszen elkerülhetetlen, hogy a tanfolyamon a társakkal szóba elegyedj. Igen, az ellenkező neműekkel is. 🙂
5. Az előző pontból egyenesen következik, hogy javulnak és megsokasodnak a társas kapcsolataid, új és érdekes embereket ismersz meg, mindezt pedig pozitív, kellemes légkörben tapasztalod meg. Bátran mondhatjuk, hogy visszakapod az emberekbe vetett hitedet!
6. A salsa nagyban hozzájárul fizikai erőnléted, egészséged fenntartásához. Mozgatod a lábad, a csípőd, a vállad, a karod… Szinte az egész testet edzi és formálja. Visszakapod tested tónusát, azon túl, hogy hajlékonyabb és ellenállóbb is leszel általa.
7. Manapság, amikor az ülő életmód teszi ki a városi ember életének nagy részét, nagyon fontos érv, hogy a salsa javítja, helyreigazítja a testtartást, fokozza a vérkeringést és segít edzeni a koncentráló képességet. Mindezek az apróságnak tűnő előnyök pedig minőségibb életmódhoz vezetnek.
8. A salsa szórakoztat, erről már volt szó az első pontban, de mi is ennek a pozitív hozadéka? A szórakozás, a kikapcsolódás segít megelőzni a testi-lelki betegségeket, kiűzni a szervezetben összegyűlt méreganyagokat és testet-lelket javító folyamatokat idéz elő. Hallottál már az endorfinról, a boldogsághormonról? A salsa buliban van belőle bőven! A salsa fokozza az endorfin termelést a testedben. Ez egy „egészséges” zene, amely növeli a vitalitásodat és az elégedettséget.
9. Több kutatás is meggyőzően alátámasztotta, hogy a tánc segít megelőzni az időskori elbutulást (szenilitás), mivel frissen tartja az elmét, edzi a memóriát, javítja a vérkeringést, növeli a tüdőkapacitást. Elegendő érv a salsázásra?
10. A salsa kortalan – teljesen mindegy, hány éves vagy, bátran elkezdheted, és biztos lehetsz benne, hogy találkozol korodbeli salsásokkal előbb vagy utóbb.

Salsa közben mindig mosolyog az ember

+1. Salsa órára pár nélkül is járhatsz, de ha a pároddal látogatod a kurzust, számíthatsz rá, hogy kapcsolatotok mélyebbé, meghittebbé válik a közös tánc hatására.

Mindezek után még mindig itt vagy és olvasol? Gyere gyorsan, nézd meg a Salsa Fan Facebook oldalát, ahol értesülhetsz a legújabb eseményekről, mindamellett, hogy tánccal kapcsolatos idézeteket, tanácsokat, vicceket is találsz!